microcontroladores de 32 bits

Olá vou ter que usar um microcontrolador de 32 bits em um novo projeto, neste projeto vou ter que usar RS232, USB, CAN, RTC e muitas outras coisas. Não tenho experiencia com esses microcontroladores alguem poderia me dar umas dicas de microcontroladores de 32 bits para que eu possa usar?