transformar uma variavel de 32bits em 4 int

quero gravar um variavel na e2prom
mas nao consigo separar os bytes da variavel de 32bits
como devo fazer ja vi uns exemplos no forum mas nao resolveu
vou gravar e depois ler entao tenho q juntar o 4 bytes novamente o make32 ja sei pra juntar
agora separar nao
mas nao consigo separar os bytes da variavel de 32bits
como devo fazer ja vi uns exemplos no forum mas nao resolveu
vou gravar e depois ler entao tenho q juntar o 4 bytes novamente o make32 ja sei pra juntar
agora separar nao